Suplementos

Um grande número de pessoas estão gastando muito dinheiro a cada ano em suplementos de perda de peso, principalmente em termogênicos ou queimadores de gordura. Esses suplementos aumentam a temperatura corporal para que ele possa dar mais energia para queimar células de gordura rapidamente para promover a perda de peso. Os termogênicos estimulam a glândula tireoidea eo sistema nervoso central para acelerar o processo de queima de gordura metabólica. Os níveis de energia do corpo são aumentados e mails as capacidades termogênicas aceleram a queima de calorias, que por sua vez são utilizadas como energia e não armazenadas como gorduras.

Os queimadores de gordura geralmente são usados ​​por: 1.) Indivíduos que estão apenas começando a perder peso e planejando um programa de dieta e exercícios; two.) dieters que precisam de ajuda para quebrar os períodos de patamar da perda de peso; e 3.) pessoas com excesso de peso ou obesidade. Esses suplementos contêm ingredientes como a cafeína e o extrato de chá verde e ajuda a suprimir o apetite, promover o metabolismo saudável da insulina e melhorar o foco mental. Os queimadores de gordura termogênica melhoram o efeito de perda de peso combinado com uma dieta saudável e um programa de exercícios remédio para emagrecer.

Categorias dos melhores termogênicos:

Os suplementos de perda de peso que são projetados para queimar gordura também são chamados termogenics. Thermogenics ajuda a capacidade do seu corpo para aumentar a quantidade de calorias queimadas. Abaixo estão as categorias da termogenica mais efetiva:

Supressores p apetite
Esses queimadores de gordura termogênicos incluem ingredientes que reduzem a ingestão de calorias e queimam mais gorduras. Eles ajudam a reduzir seus desejos de comida, fazendo você se sentir completo por mais tempo. Os ingredientes ativos são a fibra de raiz Konjac, 5-HTP (5-Hydroxytryptophan), simmondsin (extrato de planta de jojoba) e glucomanano.

Boosters p cérebro e comedy
A privação de calorias pode afetar negativamente nosso humor. Felizmente, há queimadores de gordura que contêm ingredientes para ajudar a aumentar seu comedy e melhorar a capacidade mental. Esses ingredientes são cafeína, feniletilamina (metabolito do aminoácido fenilalanina), vinpocetina (extrato da pervinca) e o aminoácido tirosina.

Diuréticos
Tomar queimadores de gordura com diuréticos naturais pode ajudar a eliminar a água additional que normalmente é armazenada sob a pele. Estes diuréticos contêm extrato de dente-de-leão, uva ursi (também conhecido como bearberry) ou extrato de rabo de cavalo.

Fat-Carb Blockers
Esses queimadores de gordura ajudam você a controlar sua ingestão de gordura ou carboidratos. O melhor ingrediente perform bloqueador de carboidratos é o extrato de feijão branco que controla a quantidade de carboidratos que o corpo absorve. Com bloqueador de gordura, a quitosana é um ingrediente ativo que se liga e eliminate gordura antes que o corpo absorva e armazene.

Fat Transporter
Este ingrediente garante que as gorduras liberadas das células de gordura sejam queimadas para sempre. A carnitina ajuda a transportar as gorduras libertadas para as mitocôndrias das células. As mitocôndrias são essencialmente os fornos microscópicos do corpo que são responsáveis ​​por queimar gordura e convertê-la em energia.

Controle de insulina
Outro método efetivo de perda de peso é manter baixos níveis de insulina. Isso ocorre porque os altos níveis de insulina podem desligar a queima de gordura, resultando em armazenamento de gordura. Os ingredientes que reduzem a insulina incluem ácido alfa lipoico (um antioxidante), suplemento mineral de cromo, extracto de canela e evodiamina.

Agentes Lipolíticos
A lipólise é a liberação de gordura das células de gordura do corpo. Os agentes lipolíticos aumentam a lipólise do corpo e ajudam a queimar gordura como combustível e, eventualmente, fazer com que as células de gordura encolhem, dando-lhe um corpo mais enxuto. A cafeína, yohimbe, forscolina e HCA (ácido hidroxicítrico, um extrato do fruto da garcinia cambogia) são alguns dos ingredientes ativos de agentes hipolíticos.

Estimulantes
Os estimulantes podem vir na forma de cafeína anidra (combate a fadiga, queima mais calorias e gordura, melhora o comedy, reduz a fome e aumenta a força muscular), a cafeína do extrato de chá verde (o ingrediente ativo, galato p epigalocatequina ou EGCG aumenta o valor de calorias queimadas), snefrina (extracto de laranja amargo que também leva a mais calorias queimadas), capsaicina (produto químico organic de pimenta de caiena) ou guaraná (seu nome químico é conhecido como metilxantina).

Estimuladores da tiróide
As glândulas da tireóide produzem hormônios que aumentam o metabolismo. Existem ingredientes termogênicos que estimulam as glândulas tireóideas e melhoram a produção de hormônios tireoidianos e são: 7-Keto DHA ou simplesmente listados como 7-Keto e guggulsterones (esteróis vegetais).